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Cambio de dirección de basquetball

El crossover, quiebro o cambio de dirección es un movimiento del baloncesto en el cual un jugador dribla a su defensor amagando ir hacia un lado y cambiando rápidamente el balón de mano y de dirección. Es uno de los movimientos básicos del baloncesto, uno de los primeros que se enseña a un jugador.

Tipos de crossover:
  • Crossover normal. Es aquél en el cual un jugador supera a su defensor con un cambio de dirección por delante. Se basa sobre todo en la velocidad de ejecución.
  • Medio crossover. También conocido como in and out (dentro y fuera), es cuando el jugador comienza a hacer el cambio de dirección pero a mitad de camino vuelve a la posición original. Sería como realizar una finta pero con el balón en movimiento.
  • Crossover por la espalda. También conocido como Shake and Bake, cuando el cambio de dirección se produce con un movimiento del balón por detrás de la espalda en vez de por delante del defensor.
  • Doble crossover. Se trata de un cambio de dirección tras el cual el jugador atacante rectifica volviendo a su posición original, ocasionando en muchas ocasiones el desequilibrio del defensor.


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Habilidades de Hockey

DRIBLING: Corto/ largo: el dribling corto se ejecuta con toma baja exagerada de mano derecha y la distancia o rango de movimiento de la bocha es corta. Las piernas se encuentran un “poco” mas flexionadas que cualquier gesto común (semi-flexión). El ángulo que forma el palo con respecto al piso es un poco menor a los 45º. AMAGUES: SOMBRERITOS: Consiste en amagues o figuras sobre la pelota hacia la izquierda y derecha. Sirve para enganchar con un regateo o anticorredizo, etc. Doble sombrerito: sombrerito simple y doble (uno corto y uno mas largo). DRIBLING INVISIBLE: Figuras sobre la bocha a medida que se avanza en la conducción, habilidad parecida a la de los sombreritos pero con seguidilla de movimientos. Parecido a un dribling pero sin tocar la bocha. ANTICORREDIZOS BÁSICOS Anticorredizo de Asistencia: Push o golpe corto bajo pelota levantado sobre el corredizo opositor. Sirve para la ejecución del pase con presión. Anticorredizo individual o de 1 ...

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